W czasie aktywności fizycznej ważny jest dobry sprzęt, komfortowy ubiór i dbałość o własne ciało. Obejmuje to na przykład rozgrzewkę przed większą aktywnością, dostosowanie się do warunków atmosferycznych jeśli sport jest uprawiany na zewnątrz czy nawet użycie kosmetyków. Jak wybrać pasujący stanik sportowy, aby odpowiednio wspierał biust w czasie aktywności fizycznych. Jak dobrać adekwatny poziom wsparcia biustonosza sportowego? Czy pomoc specjalisty od brafittingu jest zawsze potrzebna?

Dlaczego lepiej zakładać stanik sportowy do wykonywania ćwiczeń?

Odpowiednia odzież zapobiega uszkodzeniom ciała w czasie ćwiczeń, szczególnie jeśli są one intensywne. Dotyczy to również możliwych otarć w okolicy biustu w przypadku źle dobranego stanika. Sugeruje się zakładanie specjalnej odzieży sportowej – dobrze dopasowany stanik w sportowym kroju minimalizuje ryzyko obtarć i uszkodzeń mechanicznych w tym obrębie. Dodatkowo zwiększa komfort noszącej w czasie podskoków czy innych ćwiczeń gimnastycznych. Tradycyjne staniki, noszone na co dzień, mają za zadanie przede wszystkim dobrze wyglądać, dlatego często wyposażone są w druty i inne twarde elementy, które w momencie intensywnych ćwiczeń będą po prostu przeszkadzać w czasie gimnastyki.

Jakie poziomy wsparcia są w biustonoszach sportowych?

Producenci staników zadbali o to, by bielizna tego typu była przede wszystkim funkcjonalna. Stąd też różne poziomy wsparcia dla biustu. Aby idealnie dopasować stanik do poziomu aktywności i konkretnej osoby, należy wybrać odpowiednio. Niski poziom wsparcia dla biustu oznacza, że nie będą one praktycznie chronione przed drganiami czy naciąganiem się skóry. Z tego powodu na ten typ stanika mogą sobie pozwolić tylko kobiety o małym biuście – z reguły dotyczy to pań o bardzo szczupłej sylwetce. Takie staniki są zazwyczaj przeznaczone do aktywności, które nie wymagają podskakiwania – takich jak joga czy tai chi. Średni poziom  to już dużo lepsze wsparcie dla nieco większego biustu. Ważne, by w czasie aktywności piersi nie podskakiwały, ale nie były zbytnio ściśnięte i nie ocierały się o siebie. Istotna jest także możliwość regulacji długości ramiączek oraz brak szwów, które mogłyby powodować otarcia brodawek sutkowych. Najsilniejszy, wysoki poziom  to staniki sportowe, które dają solidne wsparcie większym biustom. Biustonosze tego typu przypominają gorsety i są dużo bardziej solidne. Warto, by stanik sportowy tego typu miał możliwość skrzyżowania ramiączek na plecach. Powinny być one również bardzo szerokie, aby dawały komfort ćwiczeń. 

Jak dobrać odpowiedni stanik sportowy? Czy konieczna jest pomoc brafitterki?

Wbrew pozorom dobrze dobrany stanik sportowy powinien sprawiać wrażenie, że jest nieco zbyt ciasny, a nawet, że spłaszcza biust. Dopiero wtedy będzie dobrze podtrzymywał biust w czasie intensywnych aktywności. Idealną sytuacją jest taka, gdy kobieta może udać się do brafitterki, jednak jeśli nie ma takiej możliwości przy odrobinie chęci można zrobić to samodzielnie używając miarki i strony producenta staników.

Artykuł Gościnny